1986 bis 1992 Studium in Göttingen: Mittlere und Neuere Geschichte, Politikwissenschaft und Publizistik mit Magisterabschluss

1993 bis 1995 Redaktionsvolontariat bei der Rhein-Zeitung, Koblenz

1995 bis 2003 Redakteurin beim Mittelrhein-Verlag, Koblenz

2004 freiberufliche Redakteurin bei der Zeitschrift Body & Mind, Frankfurt/Main

Seit 2005 freie Journalistin und Autorin