Schönheit und Reife sind keine Gegensätze. Im Gegenteil. Lebenserfahrung und innere Harmonie sind für Ihre Ausstrahlung viel wichtiger als faltenfreie Haut. Anti-Aging heißt schließlich nicht, das halbe Leben lang 25 zu spielen.

Kennen Sie das: Sie blicken beim Einkaufsbummel zur Seite und registrieren eine Frau mittleren Alters, etwa Ihre Größe, mit leicht genervtem Gesichtsausdruck, hängenden Schultern und ersten grauen Strähnen im Haar. Und dann merken Sie schlagartig: Das bin ja ich! Sie schauen gerade in einen Spiegel. Und denken vielleicht erschreckt: Wann ist das denn passiert? Sehe ich wirklich so aus?

Möglicherweise haben Sie dann am nächsten Morgen wild entschlossen den eigentlich schon ausgemusterten Mini aus dem Kleiderschrank geholt und ein knallenges Top, extra dick Make-up aufgetragen, den Bauch in ein kneifendes Miederhöschen und die Füße in die unbequemen Highheels gezwängt. Und - haben Sie sich damit gefühlt wie Anfang 20? Sicher nicht. Sondern gestresst, unzufrieden und angespannt, weil Sie sich vorgekommen sind wie eine Schauspielerin in der falschen Rolle.
 

Persönlichkeit und Ausstrahlung

Tun Sie sich das nicht an. Auch wenn uns im Allgemeinen etwas anderes suggeriert wird: Es ist völlig okay, über 30 zu sein. Und wir dürfen auch so aussehen. Anti-Aging ist keineswegs ein Synonym für zwanghaften Jugendlichkeitswahn. Der ewige Girlie-Look à la Jenny Elvers ist mittlerweile auch nur noch in einigen bunten Klatschblättern angesagt. Prominente wie Iris Berben, Hannelore Elsner oder Christine Kaufmann zeigen, dass Persönlichkeit und Ausstrahlung ganz wichtige Faktoren sind, die eine Frau attraktiv erscheinen lassen - auch nach dem 50. Geburtstag. Nicht umsonst wird Iris Berben immer wieder in die Top Ten der erotischsten deutschen Schauspielerinnen gewählt. Da wird so mancher Jungstar blass vor Neid.

Selbst die Kosmetikindustrie setzt in der Werbung nicht mehr ausschließlich auf 20-Jährige, sondern hat die "neue Weiblichkeit" jenseits der 30 entdeckt. Isabella Rossellini warb noch mit Mitte 40 für Hautcremes und Parfums - allerdings wurden ihre Fotos am Computer retuschiert. Model Lauren Hutton dagegen ließ sich als über 50-Jährige von der Kosmetikfirma Revlon vertraglich zusichern, dass ihre Falten auf den Werbebildern zu sehen sind. Das zeugt von gesundem Selbstbewusstsein.
 

Mit sich selbst im Reinen

Aber wir sollten uns nicht unbedingt an Hochglanzfotos von Models und Stars orientieren. Cindy Crawford hat einmal gesagt: "Wenn ich morgens aufstehe, sehe ich auch nicht aus wie Cindy Crawford." Wir auch nicht. Na und? Eine Frau gilt ja nicht nur als schön, weil sie innere Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Selbstsicherheit ausstrahlt. Nur wer mit sich selbst im Reinen ist, verfügt über das "gewisse Etwas", das auf andere wirkt. Und umgekehrt: Wenn mein Umfeld stimmt, wenn ich zufrieden und glücklich bin, wirkt sich das auch positiv auf mein Aussehen aus. Der Schlüssel zur Schönheit liegt also letztlich in der inneren Einstellung. Auf ein paar Falten mehr oder weniger kommt es gar nicht an. "An meinem 40. Geburtstag fand ich mich zum ersten Mal in meinem Leben schön. Heute weiß ich, dass ich Schönheit mit Selbstbewusstsein verwechselt hatte. Ich war nämlich nicht auf einmal schön, sondern endlich selbstbewusst genug, mich schön zu finden", so die Schweizer Kabarettistin Vreni Berlinger.

Dieser Artikel ist in der Zeitschrift Body & Mind erschienen. Wenn Sie den Text komplett lesen möchten, schicken Sie mir bitte eine Mail.